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練習日程タイムテーブル('12.10.1~)

【クラス説明】


■総合クラス MMA/SHOOTO CLASS

火曜日 20:30~22:30 [担当] 豊田

【クラス説明】
総合格闘技の基礎練習、技研、スパーリングなど。選手が出場する試合ルールに合わせた練習がメインになります。


■打撃クラス KICK BOXING/STRIKEING CLASS

木曜日 20:30~22:30 [担当] 豊田

【クラス説明】
キックボクシングをベースに打撃レベルのアップを目指します。


■寝技クラス GRAPPLING CLASS

金曜日 20:30~22:30 [担当] 小野

【クラス説明】
寝技の基礎からグラップリングスパーを中心に行います。


■フリー練習 FREE TRAINING

月曜日 水曜日 土曜日 日曜日

その日に来た方々が好きな練習を行えます。

掲示板などで告知を行って参加者を募って下さい。


■自主練習時間帯 independent training time

深夜を除く全ての時間帯

※ご使用後は戸締まり電気の切り忘れに気を付けてお帰り下さい。。


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