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10月よりの練習日程

【クラス説明】

■組技クラス WRESTLING/GRAPPLING CLASS

月曜日 20:30~22:00 [担当] 藤巻

【クラス説明】
レスリングの基礎からグラップリングや総合に必要なテクニックの練習を行います。


■総合クラス MMA/SHOOTO CLASS

火曜日 20:30~22:30 [担当] 豊田

【クラス説明】
総合格闘技の基礎練習、技研、スパーリングなど。選手が出場する試合ルールに合わせた練習がメインになります。


■組技クラス WRESTLING/GRAPPLING CLASS

水曜日 19:00~21:00
《甲府西中学校 柔道場》
[担当] 小田切

【クラス説明】
寝技や組技のスパーリングをメインに、技研など親切丁寧に教えます。


■打撃クラス KICK BOXING/STRIKEING CLASS

木曜日 20:30~22:30 [担当] 望月

【クラス説明】
キックボクシングをベースに打撃レベルのアップを目指します。

■スパーリング優先日

金曜日 20:30~22:30


■打撃基礎クラス KICK BOXING/STRIKEING BEGINNER CLASS

土曜日 20:00~22:00 [担当] 豊田

【クラス説明】
基礎をメインに、打撃全体レベルのアップを目指します。

■フリー練習 FREE TRAINING

その日に来た方々が好きな練習を行えます。
クラス練習がある時間帯では、場所を分け合って練習を行って下さい。


■自主練習時間帯 independent training time

深夜を除く全ての時間帯

※ご使用の際は事前に連絡を入れて下さい。


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